咳嗽吃什么好的快3款粥方温中止咳补气

2017/1/1719:54:36　来源:网络

无论是什么季节都很容易引起咳嗽症状，尤其是春秋两季，对呼吸道器官是一大严峻的考验，其中以儿童、老年人的发病率最高，一旦患有咳嗽我们应怎么办呢？咳嗽吃什么好的快？一起来看文章了解吧。

葱白糯米粥

材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。

本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。

三拗粥

材料：麻黄3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50~100克，红糖适量。

做法：将上3味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀。

本品疏风散寒，宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

杏仁粥

材料：甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。

做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。

本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。