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西芹百合怎么做好吃

发布时间:2019-10-12 15:16:48 阅读: 来源:发簪厂家

[会商宝花卉苗木网导读]西芹性凉、味甘,可以促进食欲、降低血压、解毒消肿;百合镇咳祛痰、滋阴润肺。二者相性契合,是一道清新爽口的美味佳肴。

百合,百合,百年好合。百合除了名字寓意吉祥,还有很丰富的营养价值和极高的药用价值。因此这种原产于神州大地的美丽花卉在很久以前就被端上了餐桌。有朋友问百合怎么做好吃,这个问题很难回答,清炒、煮粥、熬汤皆可,咸甜皆宜,今天就给大家介绍一种西芹百合的做法。先看看西芹百合怎么做好吃。

西芹百合怎么做好吃主要在提前的准备工作,百合剥开后要在清水中浸泡30分钟;然后将西芹、百合在沸水中焯1分钟,捞出滤干;热锅,倒油,放入瘦肉炒至八成熟出锅;放入百合、西芹爆炒,加入刚刚爆炒的瘦肉,放盐、酱油,炒匀收汁即可。小窍门:西芹、百合要焯水;瘦肉要先爆炒至八成熟出锅,再和西芹、百合一起炒,不然会老。

西芹性凉、味甘,可以促进食欲、降低血压、解毒消肿;百合镇咳祛痰、滋阴润肺。二者相性契合,是一道清新爽口的美味佳肴。西芹百合怎么做好吃,你学会了吗?

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