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惊西红柿再不敢这样吃

发布时间:2020-03-04 15:27:10 阅读: 来源:发簪厂家

惊!西红柿再不敢这样吃

惊!西红柿再不敢这样吃

番茄也就是西红柿是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。番茄有很好的保健养生功效, 很多爱美女性都把它当作美容养生必备的食物。专家介绍,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。但是番茄不能这样吃,吃不对反而会使健康受损。番茄不能和什么同吃,吃番茄你必须知道这些事!

惊!西红柿再不敢这样吃

1、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。妹纸们注意!很多妹纸们减肥期间,饿的时候就直接吃一个西红柿果腹。但是西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,会凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。简单来说,空腹吃西红柿会闹肚子!

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