惊西红柿再不敢这样吃

发布时间：2020-03-04 15:27:10 阅读：次来源：发簪厂家

惊！西红柿再不敢这样吃

番茄也就是西红柿是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。番茄有很好的保健养生功效，很多爱美女性都把它当作美容养生必备的食物。专家介绍，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。但是番茄不能这样吃，吃不对反而会使健康受损。番茄不能和什么同吃,吃番茄你必须知道这些事！

惊！西红柿再不敢这样吃

１、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。妹纸们注意！很多妹纸们减肥期间，饿的时候就直接吃一个西红柿果腹。但是西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，会凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。简单来说，空腹吃西红柿会闹肚子！