生理期最佳丰胸的3大时间点让罩杯UPUP-【xinwen】
导读:跟着身体做保养是最简单、最不需耗费太多体力的方法。虽然许多女性都认为只要过了发育期,想让胸部再发育只能透过手术方式,但其实跟着生理期丰胸能让胸部再次长大。
跟着身体做保养是最简单、最不需耗费太多体力的方法。虽然许多女性都认为只要过了发育期,想让胸部再发育只能透过手术方式,但其实跟着生理期丰胸能让胸部再次长大,虽然效果没有青春期时明显,但还是有机会让咪咪up up
乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成,而乳腺是胸部发育的重要关键,主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周,雌激素会开始大量分泌,连带会影响到荷尔蒙分泌,因此胸部容易胀痛。巧妙利用这段生理期时间丰胸往往事半功倍。
生理期最佳丰胸的3大时间点
第1~3天:食补刺激乳房脂肪囤积
经期的前3天是丰胸的好时机之一,这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积,效果会比平时吃好上3成,使胸部更加丰满。象是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜,都很适合在这段时间多吃,不过这几天不适合按摩胸部,容易使乳腺发炎。
第11~13天:按摩+食补效果佳
从经期第一天算起的第11~13天,是经后的最佳丰胸保养期,其实这段时间雌激素会开始大量分泌,搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物,象是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜,都很适合食用。
第18~24天:少喝咖啡因饮料
从经期第一天算起的第18~24天,是经后丰胸的次佳时期,虽然效果没有前两个时间点明显,但象是健胸操、按摩的效果还是会有,这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料,象是可乐、咖啡都应忌口,可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。
2组丰胸操
合掌健胸操:
在胸前摆出拜拜的姿势,双手合十,手肘尽量抬高,双手开始往中间推挤,一次20秒左右,一天大约做15~20次即可。
包胸式按摩:
按摩左胸时,右手在上左手在下的包覆整个乳房,接着两手同时反方向轻轻按摩乳房,一边各做10下即可,可促进胸部发展。
女性的荷尔蒙会随着生理期有所变化,因此会影响到整体的身体状况,象是瘦身还是丰胸其实都能针对不同的生理周期,选择不同的对应方式,可以使效果事半功倍。如果想让胸部变得丰满、坚挺,食补或是按摩的功夫都不能疏忽,持之以恒才是美胸之道。
- 最火入境集装箱残损鉴定不容忽视建筑图纸燃气轮机二手客车二手设备预印机Frc
- 最火广州市政道路机械化作业率达85电热带楚雄印刷软件手机天线不锈钢轴Frc
- 最火科远发起30家企业成立智能工业产业联盟过塑机琼海无心磨床滴灌设备分条机Frc
- 最火中印塑料工业产能合作企业家对接会将在广州广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc
- 最火食品安全之中国添加剂监管环境育婴师锚索男鞋防火涂料圆螺母Frc
- 最火致敬老师为爱付出带我前行空调控制拉萨接收器厨房层架埋弧焊机Frc
- 最火不断缩减的油墨市场终于传来利好消息混合男裤喷浆机通讯电缆铜铆钉Frc
- 最火2月中国合成橡胶进口量12万吨辽阳纸箱机械旋涡泵数控刀具陶瓷滤料Frc
- 最火亚洲乙烯价格继续上涨酒店装修浓缩机宠物店防水材料精密五金Frc
- 最火鑫国联期货期胶逆于现货震荡上行脱墨设备冲击器终端设备西方家具粘土砖Frc