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中药保健茶治感冒《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:48:36 阅读: 来源:发簪厂家

近来越来越多的人因为天气原因而染上了感冒。感冒虽非大病,但是一样对身体造成很大的影响,使我们的生活遭遇到不少的麻烦。今天小编推荐一些中药保健茶,以及一些按摩手法给大家,帮助大家摆脱烦人的夏日感冒。

天气热、湿气重,加上频繁进出冷气房,容易因温差大而诱发夏季感冒,出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状,中医师表示,近1个月内因感冒求诊的患者,较之前增加约1成,可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适;另可按压合谷、内关等穴位,帮助袪风清热、散寒镇痛。

喝茶饮

以下茶饮皆将材料分3份,每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯,加250c.c.沸水焖5分钟后即可,于饭后饮用,1天喝1~3份。上一页1234567891011下一页

紫苏柠檬茶

材料:紫苏、白芍各3钱,荆芥及桂枝各2钱、柠檬半颗、红糖适量。

功效:紫苏平喘止咳,白芍止痛,荆芥祛风,桂枝解热、缓头痛,柠檬助生津清热、化痰,红糖可温通经络。

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适应症:怕冷、头部胀晕、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛。

川芎薄荷饮

材料:川芎、苍耳子各3钱,黄菊花、薄荷、前胡各2钱,桔梗1.5钱。

上一页1234567891011下一页功效:川芎活血袪瘀,苍耳子助发汗、通鼻窍,黄菊花袪风解毒,薄荷清热,前胡止咳,桔梗则可化痰排脓。

藿香葛根茶

材料:藿香、紫苏、葛根各3钱,桑叶1.5钱,以及红糖适量。

功效:上一页1234567891011下一页藿香缓肠胃不适,紫苏镇咳、止吐止泻,葛根解热、健胃整肠,桑叶凉血、消炎,红糖可以温通经络。

适应症:恶心、呕吐、腹泻腹胀、肠鸣、腹痛等症状。

银花防风茶

材料:金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2钱,蜂蜜适量。上一页1234567891011下一页

功效:金银花及防风抗菌、消炎,葛根、芦根、淡竹叶可解热、镇痛,甘草袪痰止咳,蜂蜜消炎解毒。

适应症:咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕及痰黄、发烧等症状。

按穴位

各穴位按法皆以指腹按揉,每按5秒钟停1秒,每次按约1分钟,每天3次。上一页1234567891011下一页

合谷穴

位置:大拇指与食指间虎口凹陷处。

功效:行气止痛,缓解头痛、喉咙痛、鼻塞及身体酸痛。

上一页1234567891011下一页印堂穴

位置:两眉头连线的正中间点。

功效:祛风清热,改善鼻塞、鼻痛、头痛、头晕等不适。

内关穴上一页1234567891011下一页

位置:手掌朝上、距手腕横纹约3指宽的中央处。

功效:行气镇痛、止呕,缓解恶心症状。

支沟穴

上一页1234567891011下一页位置:手背朝上,于腕关节正中央往上约4横指宽处。

功效:清热止痛,纾解发热、腹胀等问题。

医师说 忌冷食及油炸物

感冒期间不宜吃冰品、喝冷饮及口味重的烧烤及油炸物,以免寒气入侵加剧发炎情况,让咳嗽、喉咙痛及流鼻水等感冒症状变严重。上一页1234567891011下一页

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