中药保健茶治感冒《新闻》

发布时间：2020-09-14 20:48:36 阅读：次来源：发簪厂家

近来越来越多的人因为天气原因而染上了感冒。感冒虽非大病，但是一样对身体造成很大的影响，使我们的生活遭遇到不少的麻烦。今天小编推荐一些中药保健茶，以及一些按摩手法给大家，帮助大家摆脱烦人的夏日感冒。

天气热、湿气重，加上频繁进出冷气房，容易因温差大而诱发夏季感冒，出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状，中医师表示，近1个月内因感冒求诊的患者，较之前增加约1成，可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适；另可按压合谷、内关等穴位，帮助袪风清热、散寒镇痛。

喝茶饮

以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250c.c.沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1~3份。上一页1234567891011下一页

紫苏柠檬茶

材料：紫苏、白芍各3钱，荆芥及桂枝各2钱、柠檬半颗、红糖适量。

功效：紫苏平喘止咳，白芍止痛，荆芥祛风，桂枝解热、缓头痛，柠檬助生津清热、化痰，红糖可温通经络。

适应症：怕冷、头部胀晕、打喷嚏、流鼻涕和全身酸痛。

川芎薄荷饮

材料：川芎、苍耳子各3钱，黄菊花、薄荷、前胡各2钱，桔梗1.5钱。

上一页1234567891011下一页功效：川芎活血袪瘀，苍耳子助发汗、通鼻窍，黄菊花袪风解毒，薄荷清热，前胡止咳，桔梗则可化痰排脓。

藿香葛根茶

材料：藿香、紫苏、葛根各3钱，桑叶1.5钱，以及红糖适量。

功效：上一页1234567891011下一页藿香缓肠胃不适，紫苏镇咳、止吐止泻，葛根解热、健胃整肠，桑叶凉血、消炎，红糖可以温通经络。

适应症：恶心、呕吐、腹泻腹胀、肠鸣、腹痛等症状。

银花防风茶

材料：金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2钱，蜂蜜适量。上一页1234567891011下一页

功效：金银花及防风抗菌、消炎，葛根、芦根、淡竹叶可解热、镇痛，甘草袪痰止咳，蜂蜜消炎解毒。

适应症：咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕及痰黄、发烧等症状。

按穴位

各穴位按法皆以指腹按揉，每按5秒钟停1秒，每次按约1分钟，每天3次。上一页1234567891011下一页

合谷穴

位置：大拇指与食指间虎口凹陷处。

功效：行气止痛，缓解头痛、喉咙痛、鼻塞及身体酸痛。

上一页1234567891011下一页印堂穴

位置：两眉头连线的正中间点。

功效：祛风清热，改善鼻塞、鼻痛、头痛、头晕等不适。

内关穴上一页1234567891011下一页

位置：手掌朝上、距手腕横纹约3指宽的中央处。

功效：行气镇痛、止呕，缓解恶心症状。

支沟穴

上一页1234567891011下一页位置：手背朝上，于腕关节正中央往上约4横指宽处。

功效：清热止痛，纾解发热、腹胀等问题。

医师说忌冷食及油炸物

感冒期间不宜吃冰品、喝冷饮及口味重的烧烤及油炸物，以免寒气入侵加剧发炎情况，让咳嗽、喉咙痛及流鼻水等感冒症状变严重。上一页1234567891011下一页