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产后收腹带新妈使用需谨慎【39中华】

发布时间:2021-01-14 16:56:28 阅读: 来源:发簪厂家

导读:为了预防产后的体型严重走形,也为了防止子宫下垂,新妈咪们都会使用收腹带,产后收腹带对于新妈咪身体的恢复非常有帮助,但是,有很多的小细节,新妈咪们并没有注意到。

收腹带使用的最佳时间

产后新妈咪们使用收腹带,不是生产之后就立刻使用的,你需要找准最佳的使用时间。一般在产后的一个星期左右开始使用收腹带,这时候子宫在不断地恢复当中,搭配收腹带的使用,可以促进子宫的恢复和身体其他器官的收紧,直至整个月子期间,你都可以持续使用。

需要注意的是,收腹带不是使用时间越长效果就越好,收腹带佩戴的时间如果过长,会影响身体的血液循环,导致腰酸背痛、痔疮等问题的发生。所以,在每次使用收腹带的时候,应注意控制时间,以半个小时为准,过了时间,就将收腹带拆下来,以备下次再用。

选购收腹带需注意材质

现如今,市面上所出售的收腹带有多种材质,纯棉质地的、纱布质地的、化纤的、混纺的等等,太多材质类型,让新妈咪们挑得眼花缭乱了。建议新妈咪们挑选收腹带要注意材质,一定要货比三家,选择最适合自己的。一般纯棉质地的收腹带,舒适性比较好,但是比较没有弹性,使用之后,活动起来也不是很方便;纱布材质的收腹带,透气性姣好,价格也适中,但使用起来比较麻烦;化纤材质的收腹带,是由化学纤维而制成的,相对来说,具有一定的刺激性,使用之后会让人感觉非常不舒服,尤其是贴身使用,会刺激皮肤,进而透过毛孔刺激到身体内部,所以,这类收腹带不建议妈咪们选购。

可以选择具有功能性的收腹带,质地柔软舒适、透气性好、效果也极佳,非常适合产后新妈咪们恢复身体使用,选购的时候千万别盲目喔!

使用收腹带需要注意的细节问题

产后收腹带的使用,应在每顿饭后的半个小时使用,并且要在排空尿液之后戴上,上床之前要取下来,且每次佩戴不能超过半个小时的时间,躺在床上休息的时候就不要使用了,这样可以放松腰部和腹部的肌肉,下床活动的时候再系上。避免长时间配戴,以免影响身体的血液循环和腰背部的自由活动。

产后收腹带的正确配戴方法

收腹带需要正确的绑法,才能够起到恢复身材、预防内脏下垂的效果。新妈咪们在使用的时候,首先,平躺在床上,膝盖竖起来,臀部抬高,在臀部下方垫个小垫子,然后双手房在下腹部,轻柔按摩肚子几分钟的时间,这样做可以有效帮助子宫复原,而后从耻骨到肚脐缠绕、收紧即可。

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