春日5招肌肤急救术打造零瑕疵美肌-【zixun】

痘痘急救术

一、痘痘急救术

春夏季节，因为气温高湿度大，所以肌肤容易冒痘痘。一颗痘痘毁了一张脸的悲剧相信你一定经历过。现在就来教你简单有效的痘痘急救术，让你迅速消灭萌芽痘。

想要急救痘痘，就要知道哪些产品和成分能够有效祛痘，这样我们才能有的放矢。

1、清洁产品：对任何肌肤来说清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的清洁产品能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们附着在肌肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症。

2、含有水杨酸成分的产品：油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁。

3、具有抑菌和消炎作用的产品：痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。如果是急救的话，最好选择这样的产品。

给力痘痘急救单品推荐：

理肤泉清痘净肤双重调理乳

理肤泉/La Roche-Posay清痘净肤双重调理乳参考价格：228元

欧洲药物领域经久不衰的皮肤护理领先者理肤泉，面向全世界25个国家同时推出EFFACLAR DUO清痘净肤双重调理乳。针对中度混合型痘痘皮肤，理肤泉实验室运用专利科技，首次将4种净化调理因子融于一支祛痘产品中，强效抑制炎性痘痘恶化和蔓延，更能消除黑头粉刺、调理肌肤，重焕平滑细腻的肤质。

小窍门：DIY痘痘急救法宝

正在发炎的青春痘，想要迅速消炎，可以把阿司匹林药片捣碎后敷在在痘痘上。因为阿斯匹林的成分与水杨酸类似，有镇定舒缓的效果，这样的DIY，其实就相当于痘痘产品的加强版。

毛孔急救术

二、毛孔急救术：

毛孔问题也会随着气温的回升找上我们。高温状态下，毛孔会自然打开，空气中的脏东西和皮肤分泌的油脂都会深入毛孔，导致毛孔粗大和黑头。所以想要急救毛孔，还是要从控油开始。

不要以为控油产品，只要白天用就可以万事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚，涂到脸上，油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

给力缩毛孔单品推荐：

兰芝毛孔紧致精华

兰芝/LANEIGE毛孔紧致精华参考价格：234元

兰芝毛孔紧致精华特有的Porosorp Powder吸油粉末，能3倍吸收肌肤表面油脂，Pore Tightening Complex内的植物提取物则可从肌肤底层控制油脂分泌；同时配合独有的Water Pump 3重水份保湿技术，令肌肤持久湿润。油光绝迹的同时，肌肤更保持水润剔透。另含Silicon Polymer，能提供光线散射效果，令粗大毛孔变得细致柔滑。配合牛奶蛋白更可从肌肤底层增加弹性，达到紧致毛孔的效果，预防及抑制毛孔粗糙情况出现。

小窍门：DIY黑头急救法宝

用没有使用过的食盐，用牛奶溶解，当还有颗粒状的状态下用适当的力度按摩，半分钟后清水洗去，嵌在肌肤里的黑头这个时候大部分都已经会洗干净了，为了让肌肤从新收到油脂的保护，可以适当的喷上收敛的爽肤水收缩毛孔。

晒后急救术

三、晒后急救术：

晒后你第一件要做的事，就是给肌肤降温。不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。一旦发烫发红的肌肤迅速回复常态，那么黑色素的炎症相对来说也会得到安抚，晒后修复就成功了一大半。

晒后急救单品推荐：

羽西晒后修复凝霜

羽西/YUE-SAI 晒后修复凝霜￥120元

羽西晒后修复凝霜独有天然热带植物精华，有效抑制紫外线引起的色素沉着。天然玉米仁精华能激活肌肤能量，抵抗氧化，预防晒伤引起的发红、刺激和紧绷现象，舒缓并为肌肤补水。

小窍门：

1、暴晒后的第一件事是卸妆清洁，即使你没有化妆只涂了防晒霜，也要先用卸妆油卸除防晒霜，再用洗面奶二次清洁。2、睡前加多一次保湿护理。防晒后肌肤会变得异常干燥，如果不及时补充水分，肌肤很容易脱皮。

肌肤敏感急救术

四、肌肤敏感急救术：

春夏时节，由于空气中的花粉增多，紫外线强，肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。

敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。

敏感肌肤安心产品推荐：

欧缇丽葡萄籽莹润保湿水凝霜

欧缇丽/Caudalie葡萄籽莹润保湿水凝霜参考价格：286元

欧缇丽葡萄籽莹润保湿水凝霜的有机葡萄水，Vinolevure红酒酵母，葡萄籽多酚能有效对抗干燥，帮助肌肤调节储备的水分并降低肌肤敏感度。宛若漫步丛林般的自然清香，那是桔花，柠檬叶，黄瓜水和薄荷的清香的融合。此般清爽怡人，令精神愉悦平静。如Sorbet冰淇淋一般的质地，它完美结合了凝露的清爽和乳霜的丰盈，仿佛瞬间即可融于手心。她的细腻，令肌肤如饮水般快速吸收；她的呵护，如爱人的双手抚摸着双颊，保护不受外界的侵扰。

小窍门：DIY敏感肌肤法宝

西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善。

水肿急救术

五、水肿急救术：

面部浮肿，看着总是胖胖的，轮廓线条粗，一点也不精致不立体，有什么方法可以快速瘦脸消水肿呢？按摩绝对是快速有效的方法之一：

去水肿按摩术

1、面向正前方，肩膀下沉，双唇紧闭，呈微笑状，抬头看向天花板，保持5秒钟，拉伸颈部肌肉，疏通经络，从而消除水肿。重复10-20次。

2、嘴巴紧闭，眼睛睁大，右手轻轻握拳，竖起拇指顶住下巴处，然后稍稍用力将头向左侧抬起约45度角，停住5秒左右放松。

下颌按摩术

3、换边重复。左右各做10-20次，注意不要耸肩。

4、嘴巴闭气，眼睛张大，右手举起，拇指竖起，其余四指轻轻握拳，然后用拇指内侧关节与食指关节处捏住右脸下颌骨，轻轻地推按至耳朵下方腮骨处。左右两边各做10次。

掐捏赘肉直到耳朵下方

5、面朝正前方，嘴巴闭起，眼睛睁大，用两手拇指和食指指腹分别从下巴沿着下颌掐捏赘肉直到耳朵下方。

6、左手举起，食指与中指竖起，其余握拳，头部稍微往左倾，然后用两手指掐住右脸下颌骨处，然后向上推按至耳朵下方。换边重复相同动作，左右两侧各做10次，做的时候会感觉到赘肉被推按，有些许痛感。

拇指和其余四指轻轻地按摩颈部后方

7、头部摆正，举起右手，弯曲手肘，用拇指和其余四指轻轻地按摩颈部后方。左右两侧各做10次。

8、头部摆正，目视前方，脖子向上延伸，两手竖起食指和中指，且两指并拢，其余四指弯曲。将两指放在耳后下方脖子侧边，然后垂直往下推按。重复10次。

按摩脖子上的胸锁乳突肌

9、头稍稍抬起并向左侧转动，闭上眼睛，右手四指并拢，轻轻地按摩脖子上的胸锁乳突肌约30秒，然后换边重复。

10、头抬起，眼睛闭上，右手四指并拢，从脖子右侧往锁骨方向推按，左右各做10-20次。

利用指背轻轻地拍打下巴处

11、面朝前方，头稍稍抬起，眼睛闭上，两手四指并拢，利用指背轻轻地拍打下巴处。重复30秒左右。

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